życzenia dla

[...] ojcem chrzestnym zawodowego boksu nad Wisłą. Nie byłoby sukcesów Adamka czy Wacha, bez tej ogromnej popularności Gołoty. Z okazji urodzin redakcja BOKSER.ORG składa Andrzejowi Gołocie najserdeczniejsze życzenia wszelkiej pomyślności, w ringu i poza nim, oraz rodzinnego szczęścia i dużo zdrowia! bokser.org Wszystkiego najlepszego Andrew :-).

[...] mają już jakiekolwiek pojęcie o treningu. Więc mógł by ktoś z was podać mi jakiś plan treningowy który mógł bym na początek zastosować, moja kondycja pozostawia wiele do życzenia, siłowo jest trochę lepiej. Co do sprzętu jakim dysponuję, to jest to przydomowa siłownia znajomego w której znajduje się atlas, ławeczka( bez możliwości zmiany [...]

[...] w tygodniu itd., nie zawsze było tego aż tyle. Podstawa kulturystyczna jest. Siła jest - względna na średnim poziomie. Opanowanie techniki również nie pozostawia wiele do życzenia, dlatego myślę, że to jest ten czas by rozpocząć SPLIT w oparciu o wiedzę jaką już mam, jaką czerpię od ludzi spotkanych na siłowni i z artykułów min. znalezionych [...]

[...] biceps, triceps, później grzbiet, brakuje mi jakiś ćwiczeń na klatkę piersiową, gdyż chciałabym ujędrnić biust, bo jak wiadomo po ciąży i karmieniu pozostawia on wiele do życzenia... kolejne ćwiczenia na uda, łydki, pośladki i brzuch Jeśli macie jakieś efektywne ćwiczenia, to byłabym wdzięczna za rady i podpowiedzi. Ja robię takie jakie ktoś [...]

[...] któś skorę zrolował. Przeszkadza to bardzo zwlaszcza gdy trzeba zalożyć sukienkę bo jak bym nie wciągnela brzuch to i tak będzie odstawał. Widok moich pleców też ma wiele do życzenia. Jeśli chodzi o dietę to od tygodnia liczę to co zjadam. Ale generalnie zwracałam uwagę na to co jadłam i w jakich ilościach choć teraz widzę, że do tej pory trochę [...]

[...] i jego filmu "trening dla początkującego w domu" Efekty? Widać i czuć ale nie wszędzie. cel? cel to zwiększenie masy i siły na początek. Mój wygląd pozostawia wiele do życzenia, mam szerokie biodra i dość duże wcięcie w talii (na pewno widzieliście już taką sylwetkę) Zazwyczaj jak tyłem to objawiało się to w pasie, brzuch i twarz... teraz [...]

[...] (4x w tygodniu) a w dni treningowe zwiększyć węgle do około 100g. Jeśli chodzi o sylwetkę to widać poprawę przez te 5 miesięcy. Te zdjęcia tutaj pozostawiają wiele do życzenia ale są robione kamerką i na szybko. Podsumowując, czy przy takim poziomie tkanki tłuszczowej mogę przejść na lekką nadwyżkę aby zbudować mięśnie? Bo redukcji przy [...]

[...] klasyka. Mimo zrzucenia paru kilogramów nadal problem pozostał, choć przyznam, jest mniejszy i sam lepiej się z tym czuję :) Moja budowa ciała pozostawia wiele do życzenia: mięśni w rękach "nie stwierdzono", lipo jest, brzuch jako taki, jedynie nogi mam potężne z racji gry w tenisa- pamiętam jak na atlasie w szkole wyciskałem 3 razy [...]

[...] jakości i skuteczności. Dzięki temu know-how został stworzony nowy booster testosteronu TESTO EXTREME. Ten Innowacyjny i bogaty w składniki kompleks nie pozostawia nic do życzenia. Każda porcja Testo Xtreme dostarcza: 676mg KSM-66 ashwagandhy 500mg ekstraktu z różeńca górskiego (Rhodiola rosea) 390 mg ekstraktu z Cordyceps Sinensis 65 mg [...]

[...] rozrywki. Nie jestem za karą śmierci ale patrząc na takie "ludzkie bestie" jestem za zniesiem amnestii i osadzaniem ich do końca życia w kamieniołomach (pobożne życzenia, co?) Oglądając VT też widzimy czasem osoby niezrównoważone. Ale do klatki każdy wchodzi świadomie, na własną odpowiedzialność i musi liczyć, że spotka się oko w oko [...]

Dzieki za zyczenia; Dlaczego zlikwidowano dzial HIT ? Hmm, na 100 % nie wiem, ale slyszalem, iz bylo male zainteresowanie, BTW ten dzial ma ambicje kontynuowania tematyki HIT, plus kilka dodatkowych rzeczy, mam nadzieje, iz uda mi sie, przy pomocy bst (ciagle czekam na odpowiedz), poprowadzic ten dzial z jak najwiekszym pozytkiem dla uzytkownikow [...]

[...] bo faktycznie coraz ciężej nie śmiać się ... Zresztą dedukcja typu "gość chce napełniać worek piaskiem tzn. że nigdy w worek nie uderzał" też pozostawia wiele do życzenia ... Vanderlei- "zmielonej" gumy proponowałbym poszukać w firmach zajmujących się bieżnikowaniem opon ( kiedyś coś takiego obiło mi się o uszy, choć może [...]

Wlasnie tu sie mylisz nie wziac cykl.To jest najprostrza metoda dojscia do sukcesu. Sztuka jest nie brac, a robic wyniki. Wszystko opiera sie na doswiadczeniach i testowaniu roznych rzeczy na roznych ludziach co skutecznie realizuje ja ze swoimi wychowankami w klubie o czym Ty mozesz pomazyc bo Twoi poziom wiedzy do mojego pozostawia jeszcze do [...]

Jedynym interesem jest to zeby rosnac i byc silniejszym. Udzielam sie w dziale doping glownie dlatego zeby przestrzec mlodych ludzi przed braniem sterydow. I nie ukrywam ze tez wczesniej tego nie bralem. I mam wiedze na ten temat takze ale jednak wole szukac alternatywnej drogi od sterydow jaka jest pozadna suplementacja. Nie twierdze ze wiedza [...]

a ja skaładam życzenia urodzinowe dla najpiękniejszego smoczka na święcie. tak trzymaj ! Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[...] się jest Ty, Tobie, Ciebie etc. W odpowiedzi słyszą ludzie, kłamliwa kreaura i kompletny brak szacunku. Sposób w jaki potraktowałeś Freestylera też pozostawia wiele do życzenia. Taki napad złości nie może być skutkiem treści zawartej w tym poście, nie ma podstaw. Moja opinia oczywiście jest bez znaczenia dla Ciebie i Twoich dyskutantów, ale [...]

misOO - na oskrzela jest byc moze tussipect, mylicie clenbuterol (lek przeciw astmie), z efedryna. Tak poza tym, odstawilem to na 1 tydzien, 2. nie ze wzgledu na zle samopoczucie, tylko na brak efektow (stala temperatura ciala 36,7 - mierzylem prawie co 2 godziny), oprucz drzenia rak. siscuel (czy jakos tam), ja jestem juz po kilku opakowaniach [...]

Elo... Ja na punkcie swojego wzrostu tesh mialem dushe kompleksy 18 lat-175 a na marginesie...tesh gram w kosza(jak mowia calkiem niezle). ...i kiedy slyshe she 15 latek przy takim wzroscie ma zyczenia to... Czlowieku daj spokoj jeszcze urosniesh a w kosza...nie wzrost uczyni Cie mistrzem,ale Twoje umiejetnosci i "postawa". (z drazkiem [...]

Gratulacje dla nowych modów. Życzenia owocnej pracy. Dział bardzo potrzebny. Za rok też coś tu wrzucę. "Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko ja." Diuna

Bardzo dobrze ! A na trenerów proponuje uważać, niestety w naszym kraju często jeszcze jakość usług oferowanych przez osobników podających sie za profesjonalistów pozostawia wiele do życzenia. Życzę dalszych sukcesów ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***